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여름 휴가의 필수지! 전국 최고의 계곡 추천
무더운 여름이 찾아오면서 많은 사람들이 시원한 계곡을 찾아 나서고 있다. 자연의 품에서 시원한 물과 맑은 공기를 마음껏 느낄 수 있는 계곡은 여름 휴가의 최고 목적지다.전문가들이 추천하는 전국 최고의 계곡들을 소개한다. 강원도 강릉의 오죽헌 계곡은 신선한 자연경관으로 ...
2026-08-19 19:25:41 / 편집국기자
충주의 숨은 매력, 꼭 가봐야 할 관광지 5곳
중원문화의 중심지 충주는 한반도의 정중앙에 위치한 도시다. 선사시대부터 삼한시대에 이르는 오랜 역사를 가진 충주는 다양한 문화유산과 자연경관으로 가득 차 있다. 최근 관광지로서의 가치를 인정받으며 많은 관광객들이 찾아오고 있다.탑평 유원지는 충주를 대표하는 관광지다. ...
2026-08-19 19:25:28 / 편집국기자
파주 가볼만한 곳 BEST 5, 문화와 자연이 어우러진 여행지
경기도 파주는 서울에서 가깝지만 다양한 볼거리와 즐길거리가 풍부한 지역이다. 최근 몇 년 사이에 파주는 문화와 자연이 어우러진 명소들이 많이 개발되어 관광객들의 발길이 끊이지 않고 있다.## 파주의 대표 명소들가장 먼저 소개할 곳은 '파주 프로방스'이다. 남프랑스의 전...
2026-08-19 19:25:13 / 편집국기자
내장지방 제거를 위한 과학적 방법과 생활습관 개선
건강 전문가들이 경고하는 '내장지방'은 피부 아래 눈에 띄지 않아 더욱 위험하다. 복부 내 장기 주변에 축적되는 내장지방은 당뇨병, 심장질환, 고혈압 등 각종 질병의 원인이 되기 때문이다.1. 내장지방의 위험성과 건강 영향 이해하기내장지방은 피하지방과 달리 간, 췌장,...
2026-08-19 19:25:02 / 편집국기자
해양관광의 명소 남해, 여름 피서객들의 발길 쏠려
남해는 경남 남쪽에 위치한 섬으로 빼어난 자연경관과 다양한 해양 관광자원을 갖춘 명소다. 최근 물놀이 시즌을 맞아 전국 각지에서 몰려든 관광객들로 활기를 띠고 있다.남해 관광의 대표 명소는 단연 해수욕장과 해상케이블카다. 해안을 따라 조성된 독일마을, 가천 해안 드라이...
2026-08-19 19:24:53 / 편집국기자
당뇨식단, 올바른 선택으로 혈당 관리하기
당뇨병은 현대인의 대표적인 만성질환으로 꼽혀 있다. 특히 우리나라의 당뇨병 환자 수가 매년 증가하고 있는 가운데, 전문가들은 약물 치료만큼이나 식단 관리의 중요성을 강조하고 있다. 혈당 수치를 안정적으로 유지하고 합병증을 예방하기 위해서는 올바른 당뇨식단 선택이 필수적...
2026-08-19 19:24:45 / 편집국기자
전주 한옥마을, 겨울 감성으로 물드는 여행지
전라북도의 대표 관광지 전주는 오랜 역사와 문화를 간직한 도시로 국내외 여행객들의 사랑을 받고 있다. 특히 한국의 전통미를 가장 잘 보존하고 있는 전주 한옥마을은 전주 여행의 필수 코스로 꼽힌다.한옥마을은 약 7만 평의 부지에 780여 채의 한옥이 밀집되어 있으며, 마...
2026-08-19 19:24:37 / 편집국기자
팔뚝살 제거 위한 효과적인 운동법 5가지
팔뚝의 처진살은 많은 사람들의 고민이다. 특히 여름철 민소매 옷을 입을 때 더욱 신경 쓰이는 부위인 팔뚝 살을 빼기 위해서는 체계적인 운동이 필수적이다.전문가들은 팔뚝 살을 효과적으로 제거하기 위해서는 단순한 팔 운동만으로는 부족하다고 강조한다. 전신 지방 감소와 함께...
2026-08-19 19:24:29 / 편집국기자
ESG 경영이 기업의 미래 경쟁력이 되는 이유
ESG(환경·사회·지배구조)는 더 이상 기업의 선택이 아닌 필수가 되고 있다. 글로벌 투자자들과 소비자들이 기업의 재무성과만큼이나 ESG 경영을 중요하게 평가하면서, ESG는 기업 가치평가의 핵심 지표로 자리 잡았다.**1. 글로벌 기업들이 주목하는 ESG 전략**세계...
2026-08-19 19:24:21 / 편집국기자
편입 시즌 본격화, 대학 입시 새로운 기회의 장
대학 입시의 새로운 기회로 주목받고 있는 편입이 본격적인 시즌을 맞이했다. 학사 편입과 일반 편입을 통해 4년제 대학에 진학하려는 지원자들이 해마다 증가하고 있으며, 전문대학 졸업 이상의 학력을 갖춘 인재들이 활발하게 지원하고 있다.**편입 지원의 증가 배경**편입 시...
2026-08-19 19:22:46 / 언론국기자
뱃살 빼는 운동, 효과적인 방법은?
많은 사람들이 고민하는 뱃살. 복부 지방은 단순한 미용 문제를 넘어 심혈관 질환, 당뇨병 등 다양한 건강 문제를 야기할 수 있어 적극적인 관리가 필요하다.## 1. 복부 지방 감소에 효과적인 운동뱃살을 빼기 위해서는 단순히 복부 운동만으로는 부족하다. 전문가들은 전신 ...
2026-08-19 19:22:37 / 편집국기자
미래를 준비하는 진로교육, 이제는 필수
급변하는 사회 속에서 청소년들의 진로 선택은 단순한 직업 결정을 넘어 인생 설계의 중요한 결정이 되고 있다. 4차 산업혁명 시대가 도래하면서 새로운 직종이 계속 등장하고 기존 직업의 형태도 빠르게 변화하고 있기 때문이다.교육부에 따르면 올해 초중고에서 진로교육에 참여한...
2026-08-19 19:12:39 / 언론국기자
전문가가 추천하는 체지방 감량 5가지 핵심 전략
건강한 체형을 원하는 많은 사람들이 체지방 감량에 관심을 가지고 있다. 단순히 체중을 줄이는 것이 아닌 체지방률을 낮추는 것이 진정한 건강 관리의 목표다. 전문가들이 추천하는 체지방 감량 방법들을 알아보자.## 1. 단백질 섭취 늘리고 탄수화물 현명하게 선택체지방을 줄...
2026-08-19 19:12:32 / 언론국기자
식욕억제제 안전성 논쟁, 의료계 '신중한 처방' 당부
비만 문제가 심각해지면서 식욕억제제에 대한 관심이 높아지고 있다. 그러나 의료계는 약물 치료에만 의존하기보다 생활습관 개선을 병행할 것을 강조하고 있다.식욕억제제는 뇌의 포만감 중추에 작용하여 음식 섭취욕을 줄이는 의약품이다. 단기간 체중 감량에는 효과적이지만, 장기 ...
2026-08-19 19:12:24 / 언론국기자
프랜차이즈 시장 급성장, 소상공인의 꿈 실현 플랫폼으로 주목
국내 프랜차이즈 시장이 기하급수적으로 성장하면서 소상공인들의 창업 기회로 주목받고 있다. 특히 자본과 경험이 부족한 예비창업자들에게 검증된 사업 모델을 제공하는 대안으로 인식되고 있다.프랜차이즈 협회의 최신 통계에 따르면, 국내 프랜차이즈 가맹점 수는 지난해 2만 50...
2026-08-19 19:12:17 / 언론국기자
여름 뙤약볕 대비 '스노우쿨링' 열풍
폭염이 예상되는 여름철을 맞아 얼음을 이용한 피부 냉각 관리법 '스노우쿨링'이 뷰티 시장에서 핫트렌드로 떠오르고 있다. 기존의 일반적인 냉찜질을 넘어 더욱 과학적이고 체계적인 방식으로 피부를 관리하는 소비자들이 증가하면서, 관련 제품과 시술의 수요가 급증하고 있는 상황...
2026-08-19 19:12:08 / 언론국기자
올가을 떠나자, 숨은 국내여행지 5곳 추천
가을이 성큼 다가오면서 국내여행을 계획하는 이들이 늘어나고 있다. 해외여행이 어려워진 요즘, 국내의 다양한 매력을 발견하는 것이 새로운 트렌드가 되었다. 각 지역의 독특한 문화와 자연을 체험할 수 있는 국내여행지들을 소개한다.전주 한옥마을은 전라북도의 대표 관광지로, ...
2026-08-19 19:12:00 / 언론국기자
거제도의 매력, 완벽한 여행 가이드
경남 통영 인근에 위치한 거제도는 국내 최고의 해양관광지로 손꼽히는 여행지이다. 아름다운 해안 경관과 다양한 해양 문화가 어우러진 거제도는 연중 관광객들의 발길이 끊이지 않는다.거제도의 가장 큰 매력은 무엇일까? 첫째는 천혜의 자연 경관이다. 독일마을, 해금강, 가천 ...
2026-08-19 19:11:52 / 언론국기자
인천지도 전시, 도시의 역사를 시간 속에 담다
인천시가 도시 발전의 궤적을 담은 '인천지도 전시'를 개최하고 있다. 이번 전시는 근대 이후 인천의 변모 과정을 지도라는 시각 자료로 시민들에게 선보이는 의미 있는 기획이다.인천지도 전시에는 1900년대 초반의 개항 시절부터 현재까지의 인천을 보여주는 역사적 지도들이 ...
2026-08-19 19:11:45 / 언론국기자
해양관광의 매력 가득한 삼척, 여름휴가지로 떠오르다
강원도 삼척이 관광객들의 발길이 이어지는 핫한 여행지로 떠오르고 있다. 동해 바다의 자연스러운 아름다움과 다양한 볼거리를 갖춘 삼척은 가족 단위 휴가객과 커플들 사이에서 인기를 얻고 있다.삼척의 가장 큰 매력은 역시 해변이다. 삼척해변은 깨끗한 모래사장과 맑은 바닷물로...
2026-08-19 19:11:38 / 언론국기자
문화
제18회 강릉커피축제 개막…안목해변서 커피 향 가득한 5일간의 축제
강원특별자치도 강릉시를 대표하는 커피문화 축제인 ‘제18회 강릉커피축제’가 10월 21일부...
가을 연휴 600여 관객 사로잡은 ‘여가의 선율’… 송파문화재단, 〈당신...
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한 해를 마무리하는 시기가 가까워질수록 미뤄뒀던 건강검진을 받으려는 수요가 집중된다.&nb...
마포웰니스내과의원, 9월 1일 정식 개원…연말 전 국가건강검진 미리 받아...
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