▲ 서울 동작구 탭트필라테스 박상혁 대표 |
필라테스 시장이 단순한 체형 관리와 다이어트 중심의 인식에서 벗어나, 개인의 삶과 건강한 일상을 아우르는 웰니스 영역으로 빠르게 확장되고 있다. 운동을 배우는 소비자의 기대는 더욱 세분화됐고, 지도자에게는 동작 수행 능력뿐 아니라 회원의 신체 상태와 목적에 맞는 수업을 설계하고 전달하는 전문성이 요구되고 있다.
▲ 서울 동작구 탭트필라테스 김태희 대표 |
이러한 흐름 속에서 서울 동작구 이수·사당권에 자리한 탭트필라테스는 ‘움직임’이라는 본질적인 가치에 집중하며 주목받고 있다. 탭트필라테스는 김태희 대표, 정재호 대표, 박상혁 대표가 각자의 전문 영역을 바탕으로 함께 운영하는 필라테스 센터이자 교육 협회다. 일반 회원을 위한 소그룹 수업과 지도자 교육, 지속적인 현장 멘토링, 대규모 행사 참여까지 이어가는 운영 방식은 탭트만의 성장 동력으로 평가된다.
▲ 사진 = 탭트필라테스 |
특히 박상혁 대표는 필라테스와 소도구 운동의 장점을 결합한 ‘켈라테스(Kellates)’를 통해 재활과 기능 향상, 퍼포먼스 사이의 연결점을 제시하고 있다. 켈라테스는 필라테스의 정교한 움직임 원리 위에 케틀벨 등 다양한 도구를 접목한 하이브리드형 움직임 프로그램이다. 단순히 무게를 드는 운동이나 ‘웨이트 필라테스’로 규정하기보다, 몸의 안정성과 협응력, 가동성, 기능적인 움직임을 단계적으로 끌어올리는 데 초점을 맞춘다.
박 대표는 “필라테스는 회복과 정교한 움직임에 강점이 있고, 케틀벨처럼 부하를 활용하는 운동은 기능 향상과 퍼포먼스에 강점이 있다”며 “두 영역 사이의 간극을 자연스럽게 메울 수 있는 움직임 시스템을 만들고 싶었고, 그 결과가 켈라테스”라고 설명했다.
▲ 사진 = 탭트필라테스 |
그는 이어 “운동은 한 가지 목적에만 갇히지 않아야 한다. 불편한 몸을 회복하는 단계에서 출발해 더 잘 움직이고, 나아가 자신이 원하는 활동을 더욱 즐겁게 해낼 수 있는 단계까지 연결돼야 한다”며 “켈라테스는 이러한 흐름을 수업 안에서 경험할 수 있도록 구성한 프로그램”이라고 강조했다.
탭트필라테스는 일반 회원에게도 폭넓은 선택지를 제공한다. 그룹 수업은 최대 5대 1의 소그룹으로 운영되며, 회원의 운동 경험과 컨디션에 따라 테라피, 오리지널, 버닝업,포토슛 등의 프로그램을 선택할 수 있다. 여기에 켈라테스와 켈라피, 고난도 움직임 프로그램 등을 더해 회원이 자신의 목적과 상태에 맞는 운동을 경험하도록 돕는다.
▲ 사진 = 탭트필라테스 |
운동을 처음 시작하는 사람에게는 몸을 인식하고 안정적으로 움직이는 과정이 중요하고, 운동 경험이 있는 사람에게는 기존 루틴의 한계를 넘어 새로운 자극과 움직임의 질을 경험하는 과정이 필요하다. 탭트필라테스는 이러한 차이를 고려해, 획일적인 목표나 유행하는 키워드보다 ‘지금 내 몸에 필요한 움직임’을 찾는 데 집중한다.
박 대표는 “회원들로부터 운동감은 충분한데 수업 후 몸이 한결 가볍고 시원하다는 이야기를 자주 듣는다”며 “특히 몸이 뻣뻣하거나 움직임에 부담을 느끼던 분들이 수업 이후 자신의 가동 범위와 움직임의 변화를 체감했다는 피드백을 전해주실 때 가장 보람을 느낀다”고 말했다.
 ▲ 사진 = 탭트필라테스 지도자 교육 |
탭트의 정체성은 일반 회원 수업에만 머물지 않는다. 협회명인 ‘TAPT’에는 필라테스를 가르치고 현장에서 살아가는 데 필요한 다양한 테크닉을 전달하겠다는 철학이 담겼다. 탭트는 필라테스를 잘하는 법을 넘어, 지도자가 회원에게 필라테스를 어떻게 가르쳐야 하는지를 고민하는 교육 기관을 지향한다.
지도자 교육에서는 기초 해부학과 기능해부학을 시작으로 필라테스의 역사, 동작의 이해, 지도법, 다른 운동 종목과의 접목, 고객 서비스와 실습까지 현장 중심의 과정을 다룬다. 운동 지식만을 전달하는 데 그치지 않고, 초보 강사가 현장에서 실제로 마주할 수 있는 회원 상담, 수업 구성, 커뮤니케이션 문제까지 폭넓게 살핀다.
 ▲ 사진 = 탭트필라테스 지도자 교육 |
탭트 필라테스의 대표원장 김태희 대표는 “지도자는 신체와 움직임을 가르치는 직업이다. 때문에 내가 동작을 잘하는 것과 누군가에게 잘 가르치는 것은 분명히 다른 역량”이라며 “현장에서 회원에게 필요한 수업을 설계하고, 어려운 전문 용어도 회원이 이해할 수 있는 언어로 바꿔 전달할 수 있어야 한다”고 말했다.
박상혁 대표는 켈라테스 교육을 통해서도 이러한 철학을 실천하고 있다. 켈라테스 오리지널 원데이 교육은 약 20기 동안 진행됐으며, 어깨와 골반 등 움직임의 특성에 맞춘 재활 교육도 별도로 운영해 왔다. 최근에는 지도자 과정까지 이어가며 강사들이 켈라테스의 원리와 현장 적용법을 보다 체계적으로 익힐 수 있도록 하고 있다.
교육의 진정한 가치는 수료 이후에 드러난다는 것이 탭트의 생각이다. 탭트는 교육을 마친 강사들이 현장에 나간 뒤에도 배움과 소통을 이어갈 수 있도록 ‘탭트랩’ 커뮤니티를 운영하고 있다. 이 커뮤니티에서는 현장 수업 중 마주한 고민, 회원별 운동 구성, 컴플레인 대응, 소도구 활용 등에 대해 구성원들이 함께 의견을 나눈다. 교육 강사진과 대표들이 정기적으로 콘텐츠를 공유하며, 강사들이 실제 수업에서 활용할 수 있는 아이디어와 방향을 제공한다.
탭트 필라테스의 운영진과 김태희 대표는 “새로운 회원을 만나고 예상하지 못한 상황을 마주할 때 지도자는 혼자라는 느낌을 받기 쉽다”며 “교육을 마친 뒤에도 언제든 질문하고 경험을 나눌 수 있는 동료와 멘토가 있다는 점이 매우 중요하다. 탭트가 강사들에게 오래 찾게 되는 든든한 기반이 됐으면 한다”고 밝혔다.
 ▲ 사진 = 탭트필라테스 |
교육과 협회 운영의 확장은 대외 행사 참여로도 이어지고 있다. 탭트는 필라테스와 움직임이 특정 업계 종사자만의 언어가 아닌, 더 많은 시민이 쉽고 즐겁게 경험할 수 있는 문화가 돼야 한다는 데 뜻을 모으고 있다. 이에 따라 인천광역시 웰니스 페스타와 부산광역시 해양치유 페스타 등 시민 대상 행사에서 새로운 움직임 콘텐츠를 선보일 계획이다.
이러한 행사는 단순한 체험 프로그램 이상의 의미를 가진다. 운동을 전문적으로 배운 사람에게는 익숙한 개념일 수 있지만, 일반 시민에게는 재미와 공감, 이해하기 쉬운 전달 방식이 무엇보다 중요하다. 탭트는 전문성을 과시하기보다 누구나 자신의 몸과 움직임을 친근하게 느낄 수 있도록 프로그램을 구성하며 대중과의 접점을 넓혀가고 있다.
 ▲ 사진 = 탭트필라테스 |
박 대표 역시 전문 지도자 대상 행사에 적극적으로 참여하며 켈라테스의 외연을 넓히고 있다. 오는 10월에는 아시아권 컨퍼런스 규모의 무브콘 행사 참여를 비롯해 다양한 교육·교류 활동을 준비하고 있다. 지도자들이 새로운 움직임 콘텐츠를 배우고, 각자의 수업 현장에 건강하게 접목할 수 있는 기회를 만들겠다는 구상이다. 그 구상 중 하나로 10월 24일 듀오 무브 페스타 라는 탭트의 켈라테스 협회가 주최하는 최대 규모의 페스티벌을 주최한다.
박 대표는 “좋은 교육은 한 번의 강의로 끝나서는 안 된다. 강사가 자신의 수업 안에서 새롭게 해석하고 발전시킬 수 있어야 하며, 협회는 그 과정에서 계속 동행해야 한다”며 “교육과 행사, 커뮤니티가 각각 따로 존재하는 것이 아니라 서로 연결돼 더 나은 움직임 문화를 만드는 구조를 만들어가고 싶다”고 전했다.
▲ 사진 = 탭트필라테스 전용 소도구 '켈라링' |
그는 켈라테스를 더욱 많은 이들이 경험할 수 있는 콘텐츠로 발전시키기 위해 전용 소도구 ‘켈라링’ 개발도 추진하고 있다. 켈라링은 컨디셔닝과 테라피, 기능적인 움직임, 퍼포먼스까지 단계별 활용 가능성을 염두에 두고 제작 중인 도구다. 필라테스 기구 위는 물론 매트와 다양한 운동 환경에서 활용할 수 있도록 설계해, 지도자와 일반 회원 모두에게 새로운 선택지를 제공하겠다는 목표다.
또한 박 대표는 리포즈랩을 통해 몸의 컨디셔닝을 중심으로 한 프로그램도 운영하고 있다. 시간적 여유가 부족하거나 움직임에 큰 불편을 느끼는 사람도 자신의 상태에 맞게 몸을 돌보고, 이후 필요한 움직임으로 자연스럽게 나아갈 수 있도록 돕겠다는 취지다. 탭트에서 쌓아온 움직임 철학을 더욱 다양한 방식으로 실현하려는 시도다.
 ▲ 박상혁 대표 |
서울 동작구를 기반으로 성장해 온 탭트필라테스는 이제 센터 운영을 넘어, 교육과 협회 네트워크, 대중 행사를 아우르는 움직임 플랫폼으로 도약을 준비하고 있다. 경쟁이 치열한 이수·사당권에서 회원과 지도자 모두의 신뢰를 쌓아온 경험은 향후 브랜드 확장과 교육 체계 고도화의 든든한 기반이 될 전망이다.
박상혁 대표는 “세상에 없던 움직임과,어디에도 없던 움직임 경험을 전하고 싶다.”며 “재활이든 기능 향상이든 일상에서의 불편함이든, 각자가 필요한 방향으로 더 건강하게 움직일 수 있도록 돕는 것이 목표”라고 말했다. 이어 “지금까지 켈라테스와 탭트를 함께해 준 지도자와 회원들에게 감사드리며, 앞으로도 더 좋은 교육과 행사, 콘텐츠로 보답하겠다”고 덧붙였다.
블로그 https://blog.naver.com/taeheezzzang
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